• Ce cours  tous niveaux et accessible aux débutants est co-animé par Cyril Léger (www.meditationinclusive.com), et par Aurélie. Durant cette heure de cours, vous découvrirez et pratiquerez la méditation guidée, la pleine présence en silence, il y aura des moments d'échanges autour de principes fondamentaux philosophiques des sagesses anciennes et des moments de partage entre participants. Des thématiques seront proposées. Tous ce que vous pourrez apprendre et acquérir pourra être mis en perspective avec votre vie de tous les jours et toutes les questions auxquelles nous sommes tous confrontés dans notre réalité (émotions, restrictions, peurs, etc...). 

    6 et 20 février / 6 et 20 mars / 10 et 17 avril / 1er, 15 et 29 mai / 12 juin