• Et si vous preniez votre premier cours de yoga ? Une après–midi pour découvrir les bases du yoga, par la sensation et l’écoute subtile du corps, en mouvement avec la pratique posturale (asanas), mais aussi la pratique du souffle (pranayama), ou la détente profonde.

    Stage pour les débutants (ou ceux qui veulent reprendre les bases du Yoga)

     

    CHF 60.- ou CHF 100.- pour 2 personnes 

    Inscription directement sur le site du Centre : https://lateteenlair.ch/stage-decouverte-du-yoga

     

    Centre La Tête en l’Air  

    Route de Pallatex 5, 1163 Etoy



  •  Stage automnal du 22 au 24 novembre 2019

    A 1h30 de Genève dans un lieu propice au ressourcement et au calme intérieur.

    Dossier complet, programme, tarif et bulletin d'inscription : VOIR LE DOSSIER


  • RETRAITE DE MEDITATION ET DE YOGA AU MAROC (Marrakech, désert d'Agafay) 
     4 AU 10 SEPTEMBRE 2019
    *** COMPLET ! ***

    5 jours et 6 nuits en immersion dans le yoga et la méditation dans un lieu propice au ressourcement, au calme et à l'introspection avec une magnifique vue sur l'Atlas.
    A 15 kms de Marrakech, dans une villa au milieu d'un jardin clos de 1 hectare, planté d'oliviers, de palmiers et d'arbres fruitiers. 
    Les journées seront ponctuées de pratiques méditatives et posturales en plain air et en salle selon les moments de la journée, mais aussi de moments de silence et de partages. En groupe limité à 10 personnes Aurélie et Cyril Léger (www.meditationinclusive.com) accompagneront ainsi chaque participant avec soin et attention. Nous irons dormir sous tente une nuit dans le désert d'Agafay pour vivre l'expérience du silence autrement, méditer au lever et au coucher du soleil et vivre une marche silencieuse en groupe. 
     
    Dossier complet, programme, tarif, inscription et modalités : JE M'INSCRIS




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